По словам врача, холодный алкоголь лишь создает ощущение прохлады, но не утоляет жажду. Спиртное, напротив, ускоряет потерю жидкости, поэтому слабоалкогольные напитки в жаркую погоду могут быть особенно коварными.

Высокая температура сама по себе усиливает нагрузку на организм: сосуды расширяются, с потом человек теряет больше жидкости. Алкоголь усугубляет эти процессы, из-за чего обезвоживание развивается быстрее, кровь становится более вязкой, а сердце работает с дополнительным напряжением.

Рудковский пояснил, что летом организму приходится одновременно справляться с перегревом и токсическим воздействием спиртного. Сладкие коктейли он назвал отдельным фактором риска: сахар и ароматизаторы делают их легкими для употребления, а человек может не заметить, сколько алкоголя выпил.

Осторожнее со спиртным в жару следует быть людям с гипертонией, заболеваниями сердца и диабетом, пожилым. Однако длительное пребывание на солнце в сочетании с алкоголем может навредить и молодому здоровому человеку.

Чтобы снизить риски, врач рекомендовал не пить алкоголь для утоления жажды, чередовать его с водой, не употреблять под палящим солнцем и не задерживаться надолго на жаре.

Газета.Ru