Главная·Здоровье
Здоровье
Всего материалов: 88
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzAyLzAyLzI5OGExNzkwLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE3LzAxLzI1L2tvbF82NzM4LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzExLzIzL2tvbF80ODg0LmpwZw.webp)
Фруктоза усиливает воспаление и может повышать риск хронических заболеваний
Согласно последним исследованиям, популярный подсластитель фруктоза способен усиливать воспалительные процессы в организме. Этот ингредиент, который многие употребляют ежедневно в различных формах, по данным диетологов, может провоцировать сильную иммунную реакцию.
В ходе операции в региональном центре задержаны узбекские граждане, один из них скончался в больнице
В ходе запланированной операции в главном городе региона произошел инцидент: группа граждан из Узбекистана не выполнила законные указания сотрудников правоохранительных органов и оказала физическое сопротивление. Правонарушители были задержаны, однако в ходе задержания состояние здоровья одного из них резко ухудшилось. Мужчина был оперативно госпитализирован, но, к сожалению, скончался из-за слабого здоровья.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzAzLzI0L19rb3I2MzA0LmpwZw.webp)
Тренды здорового питания 2026: от животного жира до осознанных сладостей
В Хабаровске набирает популярность «эскапизм» через еду: жители ищут радость в маленьких гастрономических удовольствиях, ретро-лакомствах и осознанных порциях, пишет Transsibinfo.com.
Сокращение потребления алкоголя на треть снижает риски травм и улучшает здоровье сердца
Уменьшение употребления алкоголя даже на треть способно значительно сократить количество травм и случаев госпитализации. Ваше сердце станет более здоровым. Многие полагают, что обычный бокал красного вина или других спиртных напитков полезен для сердечно-сосудистой системы. Однако это справедливо лишь для тех, кто употребляет менее одного бокала в день.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzExLzEwLzIwMjUxMTAzXzE1NTkyNS5qcGc.webp)
Настольные игры объединяют семьи и друзей, предлагая интеллектуальный досуг для всех возрастов
Настольные игры служат универсальным развлечением для людей любого возраста, способным объединить друзей и семью. Они не только отвлекают от рутины, но и стимулируют умственную деятельность.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9pbWctNjA0NC5qcGVn.webp)
Матча: как японский порошок из зеленого чая завоевывает мир и приносит пользу здоровью
Матча, порошок из листьев зеленого чая, набирает популярность как функциональный напиток, обещающий энергию и антиоксиданты. Социальные сети сыграли ключевую роль в его продвижении, представляя его как более мягкую альтернативу кофе.
Пищевая кома после еды: норма или тревожный сигнал — объясняют врачи
Чувство сонливости после приема пищи, известное как «пищевая кома», является естественным физиологическим процессом. По словам гастроэнтеролога Кевина Кронли, это явление технически называется постпрандиальной сонливостью. Он объясняет, что во время еды кровь отводится от жизненно важных органов к желудочно-кишечному тракту, чтобы помочь пищеварению, что и приводит к усталости.
Грецкие орехи укрепляют сердце и мозг, но требуют умеренности в ежедневном потреблении
Грецкие орехи можно употреблять в сыром виде, добавлять в салаты, посыпать ими овсянку, использовать в тесте для выпечки или в грузинском блюде «Сациви» с курицей, отмечает диетолог Роксана Эхсани. Диетолог Лаура Лигос подчеркивает, что грецкие орехи содержат кальций, магний, калий, витамин Е и цинк, которые способствуют улучшению контроля уровня сахара в крови, поддержанию здоровья мозга, сердца и многому другому. Эти орехи также являются отличным источником незаменимой жирной кислоты омега-3 или альфа-линоленовой кислоты, добавляет Кристина Петерсен, доцент кафедры диетологии Техасского технического университета. Они также представляют собой отличный источник белка, упакованного колоссальными четырьмя граммами растительного белка на порцию. Орехи также содержат два грамма клетчатки, которая помогает поддерживать здоровье кишечника и способствует насыщению.
Эксперты предупреждают: новогодняя гиподинамия угрожает здоровью сердца и сосудов
За праздничной атмосферой уюта часто скрывается одна из самых опасных ловушек зимнего отдыха — отсутствие движения. Обычный динамичный ритм жизни внезапно сменяется пассивным времяпрепровождением за праздничным столом и длительными посиделками перед экраном телевизора, что создает для организма непривычную и порой непросчитанную нагрузку.
Грибы в рационе: польза для здоровья и правила безопасного употребления
Грибы ценятся за их землистый вкус, напоминающий умами, и универсальность в кулинарии, отмечает диетолог Лиза Янг. Однако популярность не означает, что грибы можно есть всем без ограничений.
Яблочный уксус: научные данные подтверждают пользу для пищеварения и контроля сахара в крови
Научные исследования подтверждают, что яблочный уксус может быть полезен для пищеварения и контроля уровня сахара в крови, однако насколько убедительны эти данные?
В Хабаровске сделали 118 операций по замене аортального клапана за год
В 2025 году Федеральный центр сердечно-сосудистой хирургии в Хабаровске провел 118 высокотехнологичных операций по замене аортального клапана. Новейшая методика спасла жизнь 92-летней пациентке, сообщает пресс-служба губернатора и правительства Хабаровского края.