КомсаNews
Главная·Здоровье
Здоровье

Бразильские ученые выяснили, что недостаток движения приводит к катастрофическим последствиям для здоровья

Картинка
Фото – сгенерировано нейросетью ChatGPT

Исследователи из Бразилии проанализировали данные 27 научных работ, чтобы оценить масштабы негативного влияния гиподинамии на здоровье. Оказалось, что несоблюдение элементарной нормы — 150 минут физической активности в неделю — может иметь фатальные последствия.

Ключевые выводы исследования показывают, что каждый десятый инсульт у диабетиков, что составляет 10,2% случаев, происходит из-за низкой подвижности. Почти 10% случаев слепоты, вызванной ретинопатией, также спровоцированы недостатком движения. Болезни сердца и сердечная недостаточность в 7% случаев становятся расплатой за малоподвижный образ жизни.

Автор исследования Натан Фетер подчеркивает, что простые изменения в образе жизни могли бы спасти миллионы людей от инвалидности и сократить бюджетные траты на здравоохранение. Однако он предупреждает, что универсальных рецептов не существует. В бедных странах людям нужны не пропаганда фитнес-клубов, а безопасные условия для пеших прогулок и физического труда.

Как вам материал?
0
0
0
0
0
0
Loading...
loading