Автор
Екатерина Волкова110 статей
ЭксклюзивЭкран вместо отдыха: почему вечерний скроллинг мешает спать и усиливает тревогу
Листать ленту до часа ночи, просыпаться разбитым и снова тянуться к телефону — этот сценарий стал нормой для миллионов людей. Смартфоны давно перестали быть лишь средством связи: они сопровождают нас на работе, в транспорте, во время отдыха и даже перед сном. О том, как вечернее использование телефона влияет на психику и сон, изданию «КомсаNews» рассказала психолог Елена Гроза.
ЭксклюзивЭкономист Мосягин: льготная ипотека загнала рынок жилья в западню — покупатель проигрывает при любом сценарии
Российский рынок жилья оказался в западне: государство годами накачивало его дешевыми деньгами, и теперь любой разворот грозит болью — для покупателей, застройщиков или всей строительной отрасли сразу. Такой диагноз в разговоре с «КомсаNews» поставил экономист Илья Мосягин — помощник депутата Государственной думы РФ и руководитель Центра исследования международной политики и экономики ИМЭС.
ЭксклюзивКак пережить жару без слабости и тяжести: советы диетолога
Летом привычный рацион может неожиданно начать «тяжелеть»: после плотного обеда появляется сонливость, жирная пища переносится хуже, а жажда не проходит даже после нескольких стаканов воды. В жару организм работает иначе — ему не нужно тратить дополнительные ресурсы на согревание, поэтому питание в этот период требует особого подхода. О том, какие продукты действительно помогают легче переносить высокие температуры и как правильно перестроить рацион, изданию «КомсаNews» рассказала врач-диетолог Ольга Вахрушева.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3NuaW1vay1la3JhbmEtMjAyNi0wNS0yMi0xNDA2MzRfTGdlYTBQQS5wbmc.webp)
Комсомольчанин, убивавший между отсидками: история Дениса Горина
Он родился в Комсомольске-на-Амуре, вырос на Сахалине и совершил не менее четырех убийств в тихом провинциальном городе Анива. Российское законодательство предусматривает пожизненное заключение за серийные убийства — Денис Горин избежал его дважды. Подробнее в материале «КомсаNews».