КомсаNews
Главная·Здоровье
Здоровье

Эстрагон обладает уникальными кулинарными и лечебными свойствами

Эта ароматная трава с запахом лака выращивается уже тысячи лет. Считается, что ее родина — Сибирь. Во Франции эстрагон известен как «король трав». Французы хорошо разбираются в кулинарии! В России же это растение наиболее известно как компонент газированной воды.

Огюст Эскофье, известный французский шеф-повар, упоминал эстрагон по крайней мере шестьдесят раз в своей книге 1903 года Le Guide Culinaire (Real Food Encyclopedia, ND).

Свое латинское название — Artemisia dracunculus Sativa, т.е. «маленький дракон», эстрагон получил из-за тонких, заостренных листьев, напоминающих драконьи языки и змеевидной структуры корня.

Древние греки жевали тархун, чтобы облегчить зубную боль, а французы заваривали из листьев чай и использовали его как снотворное.

Как используется эстрагон в кулинарии? Он обладает мягким вкусом, который хорошо сочетается с такими блюдами, как рыба, говядина, курица, спаржа, яйца и супы. У эстрагона есть несколько классических (в основном французских) сочетаний.

Курица и эстрагон — лучшие друзья. Самый традиционный рецепт — бланкет из курицы с эстрагоном: курица-пашот с соусом из тархуна, загущенного яичным желтком, сливок и шампаньонов. Так изысканно. Так вкусно.

Он также отлично подходит к красному мясу. Классический соус для стейков — беарнский, состоящий из топленого масла, яичного желтка и измельченного эстрагона.

Отступая от традиционных сочетаний, вы можете смело добавлять эстрагон в коктейли благодаря его свойствам аниса и ванили.

Наконец, эстрагон отлично подходит и для десертов. Клубника — особенно удачное сочетание: перед использованием в трайфле или фуле замочите ее в сахаре и эстрагоне. Или, если вы хотите познакомить друзей с легким пикантным десертом, просто посыпьте ванильное мороженое измельченным эстрагоном и морской солью, а затем сбрызните щепоткой перченого оливкового масла.

Как используется эстрагон в лечебных целях? Эстрагон может помочь облегчить зубную боль. Возможно, это связано с тем, что эстрагон богат эвгенолом — природным анестетиком. Эвгенол может бороться с воспалением, что объясняет его обезболивающее действие. Он также обладает антибактериальными свойствами.

Тархун может помочь работе кишечника. Это натуральное глистогонное средство.

Это растение может быть полезно при проблемах с пищеварением и желудком, поскольку он способствует выработке желчи печенью. Желчь важна для расщепления и усвоения жиров. Она также способствует выведению шлаков из организма.

Поскольку эстрагон также обладает мощными антибактериальными свойствами, он может помочь предотвратить рост патогенных микроорганизмов в кишечнике, вызывающих расстройство желудка и диарею. Эстрагон также является натуральным мочегонным средством и может помочь уменьшить задержку жидкости в организме.

Антимикробные вещества тархуна могут помочь в борьбе с кишечной палочкой (E. coli) и стафилококком. Его даже можно использовать в качестве натурального консерванта в таких продуктах, как сыр.

Эстрагон может помочь поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Химические вещества, содержащиеся в эстрагоне, могут помочь предотвратить агрегацию тромбоцитов.

Эта пряная трава также богата антиоксидантами, такими как омега-3, которые помогают защитить сердце и предотвратить различные заболевания, включая рак.

Эстрагон может помочь при бессоннице.

Тархун может стать прекрасным натуральным средством от насекомых.

В нескольких руководствах по натуральному садоводству утверждается, что вредители не любят лакричный аромат эстрагона. Просто налейте эстрагон в воду и налейте в пульверизатор, чтобы получить домашний спрей от насекомых.

Автор:
Как вам материал?
0
0
0
0
0
0

Другие новости

Картинка

Грецкие орехи укрепляют сердце и мозг, но требуют умеренности в ежедневном потреблении

Грецкие орехи можно употреблять в сыром виде, добавлять в салаты, посыпать ими овсянку, использовать в тесте для выпечки или в грузинском блюде «Сациви» с курицей, отмечает диетолог Роксана Эхсани. Диетолог Лаура Лигос подчеркивает, что грецкие орехи содержат кальций, магний, калий, витамин Е и цинк, которые способствуют улучшению контроля уровня сахара в крови, поддержанию здоровья мозга, сердца и многому другому. Эти орехи также являются отличным источником незаменимой жирной кислоты омега-3 или альфа-линоленовой кислоты, добавляет Кристина Петерсен, доцент кафедры диетологии Техасского технического университета. Они также представляют собой отличный источник белка, упакованного колоссальными четырьмя граммами растительного белка на порцию. Орехи также содержат два грамма клетчатки, которая помогает поддерживать здоровье кишечника и способствует насыщению.

loading