Овен (21 марта — 19 апреля). В этот период наблюдается повышенная энергетическая активность, однако следует проявлять осторожность, чтобы избежать травм из-за спешки. Особое внимание стоит уделить состоянию сосудов головного мозга. Рекомендуется избегать перенапряжения и резких перепадов давления.

Телец (20 апреля — 20 мая). Эндокринная система и область горла становятся уязвимыми зонами. Даже легкий дискомфорт при глотании не следует игнорировать. На этой неделе лучше отказаться от экспериментов с новой экзотической пищей.

Близнецы (21 мая — 20 июня). Нервная система требует разгрузки. Возможны приступы мигрени из-за информационного шума. Следует остерегаться переохлаждения дыхательных путей — простуда может возникнуть на пустом месте.

Рак (21 июня — 22 июля). Желудочно-кишечный тракт становится уязвимым. Необходимо следить за свежестью продуктов и избегать тяжелой, жирной пищи. Психосоматика напрямую влияет на аппетит, поэтому не стоит заедать стресс.

Лев (23 июля — 22 августа). Сердечно-сосудистая система нуждается в заботе. Не следует перегружать себя физически, даже если чувствуете прилив сил.

Дева (23 августа — 22 сентября). Кишечник и поджелудочная железа требуют дисциплины в питании. Любая «запрещенка» обернется дискомфортом. Также следует избегать поднятия тяжестей — велика опасность защемлений в пояснице.

Весы (23 сентября — 22 октября). Почки — ваша главная зона риска. Не переохлаждайте спину и пейте достаточное количество чистой воды. Следите за осанкой: долгое сидение за монитором вызовет болезненные ощущения в шее.

Скорпион (23 октября — 21 ноября). Уязвимыми становятся органы малого таза. Следует избегать сквозняков и переохлаждения в нижней части тела. В эмоциональном плане старайтесь не подавлять гнев, это сказывается на артериальном давлении.

Стрелец (22 ноября — 21 декабря). Печень и тазобедренные суставы требуют повышенного внимания. Обязательна умеренность в алкоголе и калорийной пище. Больше двигайтесь, но избегайте резких прыжков и упражнений на растяжку.

Козерог (22 декабря — 19 января). Кости и суставы, особенно коленные, могут напомнить о себе. Не игнорируйте хруст или ноющую боль. Берегите кожу — она будет склонна к аллергическим реакциям на бытовую химию.

Водолей (20 января — 18 февраля). Голени и щиколотки — зона повышенного внимания. Риск растяжений или вывихов возрастает, поэтому выбирайте удобную обувь. Также возможны проблемы с венами, делайте перерывы в сидячей работе.

Рыбы (19 февраля — 20 марта). Ступни и общая иммунная защита будут ослаблены. Остерегайтесь промокших ног, так как простуда «прицепится» моментально. Важно высыпаться, иначе хроническая усталость собьет настройки в работе почек.

Астрология — это не приговор, а скорее карта с отмеченными «минными полями». Даже если звезды предсказывают проблемы, наш организм — система адаптивная. Главное правило: слушайте не только гороскоп, но и собственный внутренний голос. Если тело просит отдыха, никакой Меркурий не заставит бежать марафон. Берегите себя, и пусть прогноз будет лишь поводом лишний раз выпить витамины, а не поводом для паники.