В Хабаровске запускают программу нейрофитнеса для борьбы со стрессом
Дальневосточная академия физкультуры запускает уникальную программу нейрофитнеса, которая сочетает физические упражнения с тренировкой мозга. Об этом сообщает Transsibinfo. Проект направлен на снижение уровня стресса и повышение когнитивных способностей.
Программа включает специальные упражнения, использующие биологическую обратную связь для тренировки внимания и концентрации. Участники смогут научиться управлять своими психоэмоциональными состояниями. Инициатива призвана стать альтернативой традиционным методам релаксации.
В академии подчеркивают, что нейрофитнес поможет не только улучшить физическую форму, но и развить устойчивость к стрессовым ситуациям. Первые занятия начнутся уже в ближайшее время.
Как вам материал?
0
0
0
0
0
0