Врач назвал возраст начала основных процессов старения организма
Основные процессы старения организма происходят после 45 лет, хотя первые возрастные изменения возможны уже в 25–30 лет. Об этом рассказал РИА Новости доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии Сеченовского Университета Алексей Умрюхин.
По словам Умрюхина, после 45 лет могут появиться помутнение хрусталика и возрастная дальнозоркость. После 50 лет функции организма снижаются ощутимее, в том числе возникают значимые атеросклеротические изменения сосудов.
На скорость возрастных изменений влияют образ жизни, двигательная активность и психоэмоциональное состояние. Умрюхин посоветовал регулярно заниматься физической активностью, привычной для организма и не превышающей его возможностей.
Источник: Газета.Ru
Как вам материал?
0
0
0
0
0
0